大自然的瑜伽時刻,解放你的緊繃壓力

春天時節,又到了鳳梨採收的時節,聽說高雄的金鑽鳳梨也已經熟成,上次參加一日農夫的行程,感覺很不錯,剛好這次有開採鳳梨的行程,所以週末特地南下參加,順便品嚐美味的鳳梨

 

早上就從瑜珈開始,我們在香草園裡做瑜伽,盤腳坐,手部緩緩伸展,親親地吸氣與吐氣,身心感受到一份平靜感,這是相當好的舒壓方式

中午時分,我們品嚐了用鳳梨製作的特色料理,不僅以鳳梨入菜,承裝的容器竟然是挖空鳳梨吃起來別具風味。

下午時刻,來到今日重頭戲 – 收成鳳梨,一大片黃澄澄的鳳梨田,看起來格外的美麗, 大家都採收的很很開心,收穫滿滿

 

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